Статьи
Что и когда употреблять
Что и когда употреблять для различных целей Какие виды добавок необходимы при cиловых и кардио нагрузках. Что принимать до и...
Жим на блоке
Жим на блоке. Кроссовер на блоке одной рукой Как прорисовать внутреннюю область грудных мышц? Обычные базовые упражнения на грудь мало...
Чемпионат Минска 2014 по бодибилдингу и фитнесу
За кулисами чемпионата Минска по бодибилдингу и фитнесу 2014 18 апреля во Дворце спорта прошел Чемпионат Минска по бодибилдингу и...
Важность физических упражнений
Как физические тренировки формируют вас, далеко за пределами фитнес зала Когда я впервые начал тренироваться для марафонов чуть более десяти...
Качаем дельты 5 обязательных упражнений для плеч
Качаем дельты правильно! Улучшите внешний вид и силу своих дельт с помощью этих научно обоснованных упражнений, которые сделают ваши плечи...
Показать ещё

Статьи

Полезные статьи