Упражнения
Программы
Питание
Спортпит
Блог
Тренер
Статьи
Все: Упражнения
Упражнения для ягодиц
Упражнения для спины
Упражнения для груди
Упражнения для пресса
Упражнения для плеч
Упражнения для рук
Упражнения для ног
Упражнения для поясницы
Упражнения для шеи
Главная
›
Статьи
0
11.12.2020
Что и когда употреблять
Что и когда употреблять для различных целей Какие виды добавок необходимы при cиловых и кардио нагрузках. Что принимать до и...
0
28.10.2020
Жим на блоке
Жим на блоке. Кроссовер на блоке одной рукой Как прорисовать внутреннюю область грудных мышц? Обычные базовые упражнения на грудь мало...
0
28.10.2020
Чемпионат Минска 2014 по бодибилдингу и фитнесу
За кулисами чемпионата Минска по бодибилдингу и фитнесу 2014 18 апреля во Дворце спорта прошел Чемпионат Минска по бодибилдингу и...
0
28.10.2020
Важность физических упражнений
Как физические тренировки формируют вас, далеко за пределами фитнес зала Когда я впервые начал тренироваться для марафонов чуть более десяти...
0
28.10.2020
Качаем дельты 5 обязательных упражнений для плеч
Качаем дельты правильно! Улучшите внешний вид и силу своих дельт с помощью этих научно обоснованных упражнений, которые сделают ваши плечи...
Показать ещё
Статьи
Полезные статьи