По всем вопросам:
Под руководством онлайн тренера Вы достигнете результата намного быстрее.
Тренировочная программа строится конкретно под Вас, ваши цели, особенности фигуры, учитываются ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.
Я буду мотивировать Вас и направлять к цели, теперь у Вас будет напарник.
Вы сами выбираете время и дни, когда заниматься.
Правильно построенная программа тренировок и план питания, а также постоянный контроль онлайн тренера избавит Вас от перетренированности и ущебра организму.
4 года работы фитнес инструктором
1 года работы онлайн тренером
16 лет занятий спортом
Создатель и редактор сайта bodysportal.com
Участник соревнований Чемпионата РБ в номинации Пляжный бодибилдинг 2015, 2016 гг.
Высшее образование
&
Всю подробную информацию для связи можно найти на сайте Персональный фитнес тренер онлайн. Что нужно для того, чтобы начать получать первые результаты. Как максимально быстро добиться своей цели. Как правильно выбирать продукты питания. Все это на онлайн фитнес тренировках.
bodysportal
Впервые занимаясь в тренажерном зале с персональным инструктором я получила настоящее удовольствие. Михаил профессионал своего дела. С первых минут умеет расположить к себе и создать приятную атмосферу тренировки. Если у вас есть стеснения по поводу посещения тренажерного зала, то с Михаилом от них не останется и следа уже на первом занятии.
Индивидуальный подход и составление персональной программы тренировки, четкий контроль на протяжение всего тренировочного процесса в сочетании с позитивным настроением инструктора и дружеской обстановкой, подбор нужных именно вам упражнений с пояснениями как и зачем их выполнять, а также рекомендации по правильному питанию для достижения нужного эффекта – все это я получила занимаясь с Михаилом. А самое главное...
Впервые занимаясь в тренажерном зале с персональным инструктором я получила настоящее удовольствие. Михаил профессионал своего дела. С первых минут умеет расположить к себе и создать приятную атмосферу тренировки. Если у вас есть стеснения по поводу посещения тренажерного зала, то с Михаилом от них не останется и следа уже на первом занятии.
Индивидуальный подход и составление персональной программы тренировки, четкий контроль на протяжение всего тренировочного процесса в сочетании с позитивным настроением инструктора и дружеской обстановкой, подбор нужных именно вам упражнений с пояснениями как и зачем их выполнять, а также рекомендации по правильному питанию для достижения нужного эффекта – все это я получила занимаясь с Михаилом. А самое главное, программа нагрузки с первого занятия составляется так, что на следующие дни не нужно страдать от жуткой боли в мышцах, а чувствуется приятная легкая усталость и эффект от тренировки.
Тренируясь под четким руководством Михаила результат достигается гораздо быстрее, а видеть эффект в зеркале и ощущать как тело приходит в норму, придает стимула и желания работать над собой дальше.
Теперь с нетерпением жду каждой следующей тренировки, а тренажерный зал для меня, благодаря Михаилу, стал одним из любимых мест где можно с пользой для себя провести время.
Каждый из нас хочет выглядеть хорошо, в не зависимости парень ты или девушка. Хочется чтобы было красивое упругое подтянутое тело, чтобы не где и не что не свисало, не торчало, не выпирало, привлекать противоположный пол. Многие хотят – но не знают как?!?!
Вам поможет персональный тренер-инструктор Михаил. Этот человек разработает индивидуальную программу занятий именно для Вас, скорректирует план питания. Благодаря Михаилу Вы сможет выглядеть сногсшибательно.
Занимаясь с Михаилом, я много узнала нового – про возможности моего тела и организма. Уже через пару месяцев занятий, я начала (да и не только я) замечать в себе изменения в лучшую сторону.
Большое спасибо моему тренеру Михаилу, будем и дальше продолжать вместе заниматься. Записывайтесь к Михаилу – не пожалеете!
Михаил замечательный тренер, искренний, добрый и весёлый человек!!! Тренировки проходят легко и в сочетании с рекомендациями по питанию, я потеряла свои лишние килограммы!
Спасибо Михаилу! Он очень позитивный и всегда спокойный. Индивидуальный подход и всегда что-то новенькое. А главное-отличный результат!!
Обращайтесь, не пожалеете.
Здравствуйте.
Благодаря занятиям со спортивным тренером Мишей я достигла желательного результата в коррекции своей фигуры и снижении веса. В самом начале я искала тренера с пропорциональной фигурой, что бы он грамотно распределил нагрузку для меня, и моя фигура приобрела привлекательный спортивный рельеф.
После нашего пробного занятия я поняла, что он ответственный, внимательный и позитивно настроенный человек. Поэтому мы и начали активно заниматься, и я пришла к желаемому результату. От Миши я узнала много нового о том, как правильно выполнять упражнения, о питании, я продолжаю заниматься сама чтобы поддержать достигнутый результат.
Когда-то я уже занимался в тренажерном зале и, если смотреть формально, то в помощи персонального тренера не сильно нуждался. Но это если смотреть формально. А в действительности прожитые годы и нажитые килограммы уже не пускают тебя пойти в одиночку в незнакомый зал и что-то там делать наравне с молодежью.
Конечно, хорошо, если у тебя есть друг, с которым можно было бы заниматься вдвоем. И уж совсем хорошо, если этот друг спортсмен. Но у многих ли есть такие друзья? Поэтому первоначально я искал кого-то вроде напарника, с кем можно было бы просто переброситься парой слов между подходами и не обращать внимания на все и всех вокруг. Вот так я вышел на Михаила. Но уже с первых занятий стало понятно, что он не просто тренер, а супер.
Я вспоминаю, сколько времени когда-то потратил на поиск и изучение информации по грамотной технике движений, по составлению толковой программы...
Когда-то я уже занимался в тренажерном зале и, если смотреть формально, то в помощи персонального тренера не сильно нуждался. Но это если смотреть формально. А в действительности прожитые годы и нажитые килограммы уже не пускают тебя пойти в одиночку в незнакомый зал и что-то там делать наравне с молодежью.
Конечно, хорошо, если у тебя есть друг, с которым можно было бы заниматься вдвоем. И уж совсем хорошо, если этот друг спортсмен. Но у многих ли есть такие друзья? Поэтому первоначально я искал кого-то вроде напарника, с кем можно было бы просто переброситься парой слов между подходами и не обращать внимания на все и всех вокруг. Вот так я вышел на Михаила. Но уже с первых занятий стало понятно, что он не просто тренер, а супер.
Я вспоминаю, сколько времени когда-то потратил на поиск и изучение информации по грамотной технике движений, по составлению толковой программы, еще по куче всяких важных вещей, и все равно результат оставлял желать лучшего. А теперь Миша берет все эти проблемы на себя. В случае необходимости даже на ходу перестраивает программу тренировки под мое состояние и возможности.
Вообще-то я начинал ходить без особой цели поднакачаться или сбросить лишний вес. Главной задачей было просто хорошо себя чувствовать, быть в тонусе и ощущать приятное потягивание в мышцах и суставах между тренировками. Но Миша настолько грамотно построил тренировки, что в качестве бонуса к хорошему самочувствию я получил и снижение веса, да и реально подкачался. И это при том, что изнурял себя меньше, чем когда-то, когда занимался сам, а результат получился лучше. Но про Мишины ноу-хау я здесь, пожалуй, распространяться не буду.
Хотелось бы отметить работу тренера Миши Пузиновского. Внимательный, пунктуальный, знающий свое дело тренер.
Раньше занималась в тренажерном зале, но не была уверена в правильности выполнения упражнений, Миша указал на недостатки в технике и дал дельные советы. Тщательно контролировал уровень и качество нагрузки. Он и расслабиться не дает, но и не загоняет как лошадь. С тренировки выходишь в замечательном настроении и сон как у ребенка обеспечен.
Оставить отзыв или предложение