Свежие публикации
Программа для пресса
Программа для пресса О пользе крепкого пресса вы наверняка наслышаны. Лишний раз повторим, что данная мышечная группа, занимая центральное место...
Как накачать пресс
Программы тренировок. Как накачать пресс Пухлый живот? Реши проблему за 6 недель! раз и навсегда! Если планировать накачку пресса на...
Что и когда употреблять
Что и когда употреблять для различных целей Какие виды добавок необходимы при cиловых и кардио нагрузках. Что принимать до и...
Разгибание рук с изогнутым грифом штанги из-за головы Исходное положение - стоя или сидя. Гриф штанги держать хватом сверху на...
Жим на блоке
Жим на блоке. Кроссовер на блоке одной рукой Как прорисовать внутреннюю область грудных мышц? Обычные базовые упражнения на грудь мало...
Чемпионат Минска 2014 по бодибилдингу и фитнесу
За кулисами чемпионата Минска по бодибилдингу и фитнесу 2014 18 апреля во Дворце спорта прошел Чемпионат Минска по бодибилдингу и...
Показать ещё
Популярные публикации