ФИТНЕС И БОДИБИЛДИНГ

Упражнения, питание, программы тренировок

Теория и практика для похудения

50 научных рекомендаций гарантированно помогут сбросить лишний вес!

Почему так трудно похудеть?

Наука дает на этот вопрос уничтожающий ответ: большинство тех, кто хочет расстаться с лишними килограммами, толком не знает, как это сделать.

Что же, дилетанты, и вправду, всегда проигрывают. Чтобы добиться успеха, начинай учиться!

Следуй проверенным наставлениям экспертов, которые уже помогли миллионам!

  • Теория и практика для похудения
     
     
  • Правила питания для похудения

    Правила питания для похудения

    Если питание мощно стимулирует мышечный рост, то оно же является и главным фактором похудения. Твердо следуйте правильной диете, а заодно и нашим советам!

     
     
  • Что пить когда сжигаем жир?

    Что пить когда сжигаем жир?

    Нехватка воды замедляет сжигание жира. Однако далеко не все напитки пойдут на пользу делу.

     
     
  • Добавки, которые помогают худеть

    Добавки, которые помогают худеть

    В помощь диете обязательно принимайте следующие пищевые добавки…

     
     
  • Правила тренинга для снижения веса

    Правила тренинга для снижения веса

    Не все методы тренинга успешно борются с жиром. Иные методы, наоборот, его прибавляют. Учись тренироваться правильно!

     
     
  • Аспекты аэробики для похудения

    Аспекты аэробики для похудения

    Если вы поставили перед собой задачу похудеть, без аэробики никак не обойтись. Однако не все виды кардио одинаково хороши. Выбери лучшую аэробику!

     
     
  • Худей быстрее!

    Худей быстрее!

    Количество жира на вашем теле зависит не только от диеты и добавок, но и привычек образа жизни.

     
     
Худеем быстро
 

 
 
 

Читайте так же:

 

Перейти на страницу:

Статьи по фитнесу